planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:50:32 Std.
Herzfrequenz: 135 / 166 bpm
Distanz: 45.75 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 51.2 km/h
Pace: 6:22/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1358 m
Kalorien: 1615 kCal
Sportart: MTB
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:25:21 17.28 km 12.1 km/h 4:57/km 147 bpm
2 02:27:40 8.15 km 3.3 km/h 18:10/km 132 bpm
3 00:57:29 20.33 km 21.2 km/h 2:49/km 125 bpm