suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:54 Std.
Herzfrequenz: 119 / 203 bpm
Distanz: 56.66 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 53.9 km/h
Pace: 2:40/km / 1:06/km
Höhenmeter: 676 m
Trittfrequenz: 70 / 227 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 914 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:30:43 56.64 km 22.6 km/h 2:39/km 119 bpm
2 00:00:11 0.02 km 5.8 km/h 10:20/km 92 bpm