leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:45:26 Std.
Distanz: 88.21 km
Geschwindigkeit: 18.5 / 36.6 km/h
Pace: 3:14/km / 1:38/km
Höhenmeter: 149 m
Kalorien: 2885 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:41:38 29.88 km 17.6 km/h 3:24/km
2 00:00:01 0 km 15.8 km/h 3:47/km
3 00:51:50 16.39 km 19 km/h 3:09/km
4 00:00:01 0.01 km 11.6 km/h 5:10/km
5 01:11:36 23.52 km 19.7 km/h 3:02/km
6 00:00:01 0 km    
7 00:28:43 9.36 km 19.6 km/h 3:03/km
8 00:00:01 0.01 km 20.7 km/h 2:53/km
9 00:31:35 9.02 km 17.1 km/h 3:30/km