tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:13 Std.
Herzfrequenz: 133 / 151 bpm
Distanz: 9.29 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 12.5 km/h
Pace: 6:11/km / 4:48/km
Höhenmeter: 133 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 802 kCal
Material: Adidas SNova Glide 4
Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 123 bpm
2 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 134 bpm
3 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km 134 bpm
4 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 134 bpm
5 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km 134 bpm
6 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 130 bpm
7 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 133 bpm
8 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 134 bpm
9 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 135 bpm
10 00:01:31 0.29 km 11.4 km/h 5:15/km 143 bpm