planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:58:54 Std.
Herzfrequenz: 139 / 169 bpm
Distanz: 68.73 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 67.9 km/h
Pace: 2:35/km / 0:53/km
Höhenmeter: 986 m
Trittfrequenz: 68 / 151 U/min
Kalorien: 1289 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:01:56 13.91 km 13.5 km/h 4:26/km 145 bpm
2 02:41:40 54.83 km 28.1 km/h 2:08/km 136 bpm