planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:45:05 Std.
Herzfrequenz: 133 / 177 bpm
Distanz: 17.23 km
Geschwindigkeit: 3.6 / 25.3 km/h
Pace: 16:40/km / 2:22/km
Höhenmeter: 1105 m
Kalorien: 1823 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:51:00 7.67 km 4.1 km/h 14:38/km 152 bpm
2 02:54:04 9.56 km 3.3 km/h 18:10/km 121 bpm