schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:07 Std.
Herzfrequenz: 115 / 143 bpm
Distanz: 11.18 km
Geschwindigkeit: 7 / 26.4 km/h
Pace: 8:34/km / 2:16/km
Höhenmeter: 329 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 726 kCal
Sportart: Mountainboarden
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Mountainboard Furnace Creek
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:59 1 km 5.5 km/h 10:54/km 100 bpm
2 00:09:27 1 km 6.3 km/h 9:31/km 98 bpm
3 00:08:32 1 km 7 km/h 8:34/km 109 bpm
4 00:09:07 1 km 6.6 km/h 9:05/km 110 bpm
5 00:08:53 1 km 6.7 km/h 8:57/km 112 bpm
6 00:08:39 1 km 7 km/h 8:34/km 118 bpm
7 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 119 bpm
8 00:08:03 1 km 7.4 km/h 8:06/km 122 bpm
9 00:08:16 1 km 7.3 km/h 8:13/km 125 bpm
10 00:07:52 1 km 7.6 km/h 7:53/km 131 bpm
11 00:06:21 1 km 9.4 km/h 6:22/km 133 bpm
12 00:01:59 0.18 km 5.3 km/h 11:19/km 126 bpm