WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:24 Std.
Herzfrequenz: 150 / 175 bpm
Distanz: 80.6 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 68 km/h
Pace: 2:14/km / 0:52/km
Höhenmeter: 889 m
Trittfrequenz: 76 / 166 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1472 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: S-Works Zipp
Strecke: Hohe Wand
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:39:54 36.35 km 22.4 km/h 2:40/km 155 bpm
2 01:28:10 44.25 km 31.5 km/h 1:54/km 145 bpm