suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:10:27 Std.
Herzfrequenz: 151 / 189 bpm
Distanz: 104.89 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 50.7 km/h
Pace: 2:57/km / 1:11/km
Höhenmeter: 1566 m
Trittfrequenz: 66 / 234 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2927 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:01 3.97 km 17 km/h 3:31/km 110 bpm
2 04:56:26 100.92 km 20.4 km/h 2:56/km 153 bpm