suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:13 Std.
Herzfrequenz: 136 / 168 bpm
Distanz: 50.74 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 51.1 km/h
Pace: 3:05/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1234 m
Trittfrequenz: 67 / 220 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1368 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:37:07 50.73 km 19.4 km/h 3:05/km 136 bpm
2 00:00:06 0.01 km 7.5 km/h 8:0/km 106 bpm