axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:09 Std.
Herzfrequenz: 125 / 176 bpm
Distanz: 39 km
Geschwindigkeit: 34.7 / 51.5 km/h
Pace: 1:43/km / 1:09/km
Höhenmeter: 88 m
Trittfrequenz: 68 / 115 U/min
Leistung (Watt): 224 / 766 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 908 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:10:55 38.82 km 35 km/h 1:42/km 135 bpm 227 W
2 00:01:51 1.2 km 38.8 km/h 1:32/km 147 bpm 254 W
3 00:01:51 1.22 km 39.6 km/h 1:30/km 156 bpm 257 W