planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:55:00 Std.
Herzfrequenz: 140 / 175 bpm
Distanz: 120.41 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 56.4 km/h
Pace: 2:26/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1667 m
Trittfrequenz: 71 / 193 U/min
Kalorien: 2105 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:24:51 54.56 km 22.6 km/h 2:39/km 137 bpm
2 02:30:08 65.85 km 26.3 km/h 2:16/km 144 bpm