suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:30 Std.
Herzfrequenz: 139 / 179 bpm
Distanz: 49.69 km
Geschwindigkeit: 22 / 43.2 km/h
Pace: 2:43/km / 1:23/km
Höhenmeter: 586 m
Trittfrequenz: 66 / 232 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1129 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Nebel bei 7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:15:23 49.68 km 22 km/h 2:43/km 139 bpm
2 00:00:07 0.01 km 6.2 km/h 9:40/km 106 bpm