Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:40 Std.
Herzfrequenz: 126 / 155 bpm
Distanz: 6.46 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 15.4 km/h
Pace: 5:30/km / 3:53/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 337 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 117 bpm
2 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 122 bpm
3 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 130 bpm
4 00:05:31 1 km 10.8 km/h 5:33/km 124 bpm
5 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 122 bpm
6 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 128 bpm
7 00:02:38 0.46 km 10.3 km/h 5:49/km 149 bpm