WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:27 Std.
Herzfrequenz: 141 / 172 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 52.1 km/h
Pace: 2:30/km / 1:09/km
Höhenmeter: 471 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1688 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:58:21 24.08 km 24.8 km/h 2:25/km 137 bpm
2 00:20:05 4.19 km 12.5 km/h 4:48/km 162 bpm
3 00:51:01 23.17 km 27.2 km/h 2:12/km 138 bpm