Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:21 Std.
Herzfrequenz: 133 / 145 bpm
Distanz: 6.38 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.6 km/h
Pace: 5:33/km / 4:24/km
Höhenmeter: 67 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 394 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km 124 bpm
2 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 134 bpm
3 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
4 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 132 bpm
5 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 134 bpm
6 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 135 bpm
7 00:02:07 0.38 km 10.6 km/h 5:39/km 133 bpm