suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:19:09 Std.
Herzfrequenz: 148 / 182 bpm
Distanz: 105.47 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 61.4 km/h
Pace: 3:01/km / 0:58/km
Höhenmeter: 2003 m
Trittfrequenz: 66 / 237 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2903 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 05:19:03 105.46 km 19.8 km/h 3:01/km 148 bpm
2 00:00:06 0.01 km 5.5 km/h 10:54/km 122 bpm