meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:20 Std.
Herzfrequenz: 121 / 134 bpm
Distanz: 22.65 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 93 km/h
Pace: 2:13/km / 0:38/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rose PRO RS 3000
Wetter: Wolkig bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:04 1 km 19.5 km/h 3:04/km 98 bpm
2 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km 113 bpm
3 00:02:31 1 km 23.8 km/h 2:31/km 113 bpm
4 00:02:18 1 km 25.9 km/h 2:18/km 115 bpm
5 00:02:07 1 km 28.2 km/h 2:07/km 117 bpm
6 00:02:06 1 km 28.5 km/h 2:06/km 122 bpm
7 00:02:03 1 km 29.2 km/h 2:03/km 121 bpm
8 00:02:07 1 km 28.1 km/h 2:08/km 119 bpm
9 00:02:00 1 km 29.8 km/h 2:0/km 122 bpm
10 00:02:07 1 km 28.3 km/h 2:07/km 120 bpm
11 00:02:10 1 km 27.6 km/h 2:10/km 122 bpm
12 00:02:01 1 km 29.7 km/h 2:01/km 126 bpm
13 00:01:58 1 km 30.4 km/h 1:58/km 131 bpm
14 00:02:17 1 km 26.2 km/h 2:17/km 130 bpm
15 00:02:03 1 km 29.2 km/h 2:03/km 127 bpm
16 00:02:25 1 km 24.8 km/h 2:25/km 118 bpm
17 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km 120 bpm
18 00:02:14 1 km 26.7 km/h 2:14/km 127 bpm
19 00:02:13 1 km 26.9 km/h 2:13/km 127 bpm
20 00:02:20 1 km 25.7 km/h 2:20/km 127 bpm
21 00:02:02 1 km 29.5 km/h 2:02/km 132 bpm
22 00:02:21 1 km 25.4 km/h 2:21/km 127 bpm
23 00:01:23 0.65 km 28 km/h 2:08/km 124 bpm