Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
leezenritter » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | |
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1 | 02:16:45 | 9.41 km | 4.1 km/h | 14:38/km |
2 | 00:00:01 | 0 km | 2.7 km/h | 22:13/km |
3 | 02:38:23 | 11.77 km | 4.5 km/h | 13:20/km |