Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.
Distanz: 11.35 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 17.8 km/h
Pace: 5:18/km / 3:22/km
Höhenmeter: 87 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 816 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km
2 00:05:23 1 km 11.1 km/h 5:24/km
3 00:05:15 1 km 11.4 km/h 5:15/km
4 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km
5 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km
6 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km
7 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km
8 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km
9 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km
10 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km
11 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km
12 00:01:47 0.35 km 11.6 km/h 5:10/km