bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:01 Std.
Distanz: 10.24 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 15 km/h
Pace: 4:34/km / 4:0/km
Trittfrequenz: 89 / 91 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Regen bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:29 2.38 km 12.4 km/h 4:50/km
2 00:23:54 5.34 km 13.4 km/h 4:28/km
3 00:11:38 2.51 km 13 km/h 4:36/km