planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:20:33 Std.
Herzfrequenz: 157 / 175 bpm
Distanz: 13.12 km
Geschwindigkeit: 3 / 45.5 km/h
Pace: 20:0/km / 1:19/km
Höhenmeter: 1422 m
Kalorien: 2368 kCal
Sportart: Skitour
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:38:24 8.37 km 2.3 km/h 26:05/km 157 bpm
2 00:42:09 4.75 km 6.8 km/h 8:49/km 159 bpm