bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.
Distanz: 13.52 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 17.9 km/h
Pace: 4:28/km / 3:21/km
Trittfrequenz: 89 / 97 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:15 2.38 km 12.7 km/h 4:43/km
2 00:38:13 8.61 km 13.5 km/h 4:26/km
3 00:11:10 2.53 km 13.6 km/h 4:24/km