Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.
Herzfrequenz: 124 / 144 bpm
Distanz: 51.68 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 71.3 km/h
Pace: 2:02/km / 0:50/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 79 / 169 U/min
Leistung (Watt): 137 / 751 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 842 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:27 6.73 km 24.9 km/h 2:24/km 255 bpm 109 W
2 01:15:14 39.46 km 32.1 km/h 1:52/km 255 bpm 153 W
3 00:15:01 5.5 km 22 km/h 2:43/km 255 bpm 91 W