meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.
Herzfrequenz: 133 / 149 bpm
Distanz: 25.62 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 41.9 km/h
Pace: 2:21/km / 1:25/km
Höhenmeter: 7 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rose PRO RS 3000
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:07 1 km 19.2 km/h 3:07/km 107 bpm
2 00:02:23 1 km 25.1 km/h 2:23/km 121 bpm
3 00:02:34 1 km 23.3 km/h 2:34/km 125 bpm
4 00:02:22 1 km 25.3 km/h 2:22/km 129 bpm
5 00:02:13 1 km 26.9 km/h 2:13/km 135 bpm
6 00:02:15 1 km 26.7 km/h 2:14/km 138 bpm
7 00:02:17 1 km 26.1 km/h 2:17/km 135 bpm
8 00:02:26 1 km 24.6 km/h 2:26/km 132 bpm
9 00:02:16 1 km 26.5 km/h 2:15/km 130 bpm
10 00:02:19 1 km 25.9 km/h 2:18/km 134 bpm
11 00:02:19 1 km 25.9 km/h 2:18/km 133 bpm
12 00:02:06 1 km 28.4 km/h 2:06/km 138 bpm
13 00:02:03 1 km 29.2 km/h 2:03/km 144 bpm
14 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km 141 bpm
15 00:02:31 1 km 23.8 km/h 2:31/km 137 bpm
16 00:02:12 1 km 27.2 km/h 2:12/km 138 bpm
17 00:02:10 1 km 27.5 km/h 2:10/km 141 bpm
18 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km 137 bpm
19 00:02:17 1 km 26.1 km/h 2:17/km 137 bpm
20 00:02:17 1 km 26.1 km/h 2:17/km 133 bpm
21 00:02:16 1 km 26.5 km/h 2:15/km 137 bpm
22 00:02:22 1 km 25.3 km/h 2:22/km 132 bpm
23 00:02:34 1 km 23.3 km/h 2:34/km 131 bpm
24 00:02:13 1 km 26.9 km/h 2:13/km 132 bpm
25 00:02:35 1 km 23.2 km/h 2:35/km 132 bpm
26 00:01:26 0.62 km 25.6 km/h 2:20/km 129 bpm