dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:46 Std.
Herzfrequenz: 147 / 164 bpm
Distanz: 37.75 km
Trittfrequenz: 84 / 108 U/min
Leistung (Watt): 170 / 270 W
Kalorien: 533 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:02 5.1 km 124 bpm 133 W
2 00:19:59 14.13 km 156 bpm 194 W
3 00:05:00 2.21 km 135 bpm 106 W
4 00:20:19 14.04 km 158 bpm 196 W
5 00:05:01 2.28 km 134 bpm 111 W