WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 150 / 174 bpm
Distanz: 63.82 km
Geschwindigkeit: 40.3 km/h
Pace: 1:29/km
Trittfrequenz: 128 / 154 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 900 kCal
Sportart: Ergometer ab 01.01.2013
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:01 0 km     142 bpm
2 00:14:58 0 km     150 bpm
3 00:05:00 0 km     144 bpm
4 00:04:59 0 km     160 bpm
5 00:04:59 0 km     148 bpm
6 00:05:00 0 km     162 bpm
7 00:04:59 0 km     150 bpm
8 00:04:59 0 km     164 bpm
9 00:05:00 0 km     152 bpm
10 00:05:02 0 km     168 bpm
11 00:04:57 0 km     155 bpm
12 00:20:00 0 km     144 bpm