bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.
Distanz: 18.53 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 22.1 km/h
Pace: 4:52/km / 2:42/km
Höhenmeter: 19 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Nymphenburger Schlosspark
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:37:32 7.59 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:52:51 10.94 km 12.4 km/h 4:50/km