bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:24 Std.
Distanz: 11.89 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 17.7 km/h
Pace: 4:08/km / 3:23/km
Trittfrequenz: 91 / 98 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Fahrtspiel
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:34 2.09 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:10:35 2.54 km 14.4 km/h 4:10/km
3 00:09:36 2.52 km 15.7 km/h 3:49/km
4 00:10:02 2.52 km 15.1 km/h 3:58/km
5 00:09:37 2.22 km 13.9 km/h 4:18/km