dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:12 Std.
Herzfrequenz: 155 / 176 bpm
Distanz: 35.25 km
Trittfrequenz: 82 / 95 U/min
Leistung (Watt): 178 / 283 W
Kalorien: 580 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:02 6 km 123 bpm 133 W
2 00:20:09 13.05 km 167 bpm 214 W
3 00:05:07 1.63 km 133 bpm 75 W
4 00:19:59 13.45 km 171 bpm 210 W
5 00:03:07 1.1 km 142 bpm 75 W
6 00:00:02 0.01 km 127 bpm