katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.
Herzfrequenz: 146 / 167 bpm
Distanz: 26.37 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 34 km/h
Pace: 2:16/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 85 / 109 U/min
Leistung (Watt): 101 / 223 W
Kalorien: 375 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:35 3.65 km 20.7 km/h 2:53/km 119 bpm 82 W
2 00:19:14 9.41 km 29.4 km/h 2:02/km 155 bpm 115 W
3 00:04:59 1.7 km 20.4 km/h 2:56/km 128 bpm 68 W
4 00:20:01 9.88 km 29.6 km/h 2:01/km 160 bpm 116 W
5 00:05:13 1.72 km 19.8 km/h 3:01/km 131 bpm 63 W