katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.
Herzfrequenz: 153 / 171 bpm
Distanz: 27.37 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 33 km/h
Pace: 2:11/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 82 / 99 U/min
Leistung (Watt): 100 / 155 W
Kalorien: 406 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:58 3.69 km 22.2 km/h 2:42/km 125 bpm 78 W
2 00:20:00 10.11 km 30.3 km/h 1:58/km 160 bpm 115 W
3 00:04:59 1.81 km 21.8 km/h 2:45/km 140 bpm 71 W
4 00:19:59 10.15 km 30.4 km/h 1:58/km 165 bpm 114 W
5 00:05:07 1.6 km 18.7 km/h 3:12/km 141 bpm 55 W