WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:03 Std.
Herzfrequenz: 147 / 169 bpm
Distanz: 63.62 km
Geschwindigkeit: 40.2 km/h
Pace: 1:29/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 128 / 145 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 840 kCal
Sportart: Ergometer ab 01.01.2013
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     139 bpm
2 00:14:59 0 km     150 bpm
3 00:05:00 0 km     143 bpm
4 00:04:59 0 km     158 bpm
5 00:05:00 0 km     145 bpm
6 00:04:59 0 km     158 bpm
7 00:04:59 0 km     147 bpm
8 00:05:00 0 km     161 bpm
9 00:05:00 0 km     147 bpm
10 00:05:05 0 km     162 bpm
11 00:04:57 0 km     148 bpm
12 00:19:59 0 km     140 bpm
13 00:00:01 0 km     142 bpm