bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:56 Std.
Distanz: 10.67 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 16.5 km/h
Pace: 5:02/km / 3:38/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Icebug
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Schneeregen bei 0.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:46 0.86 km 10.8 km/h 5:33/km
2 00:15:21 2.93 km 11.4 km/h 5:15/km
3 00:14:49 2.97 km 12 km/h 5:0/km
4 00:14:52 3.04 km 12.3 km/h 4:52/km
5 00:04:08 0.87 km 12.6 km/h 4:45/km