dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.
Herzfrequenz: 156 / 176 bpm
Distanz: 37.48 km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 80 / 97 U/min
Leistung (Watt): 176 / 268 W
Kalorien: 581 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:03 5.61 km 125 bpm 126 W
2 00:19:58 14.7 km 169 bpm 215 W
3 00:04:59 1.67 km 136 bpm 75 W
4 00:19:59 14.52 km 170 bpm 212 W
5 00:03:14 0.98 km 141 bpm 64 W