Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:46 Std.
Herzfrequenz: 111 / 146 bpm
Distanz: 6.78 km
Geschwindigkeit: 10 / 13.1 km/h
Pace: 6:0/km / 4:34/km
Höhenmeter: 31 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 324 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Do: Ruhiger Dauerlauf
Wetter: Nebel bei 1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 108 bpm
2 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 118 bpm
3 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 107 bpm
4 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 112 bpm
5 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 112 bpm
6 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 112 bpm
7 00:04:45 0.78 km 9.9 km/h 6:03/km 111 bpm