axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:44 Std.
Herzfrequenz: 121 / 201 bpm
Distanz: 25.56 km
Geschwindigkeit: 24 / 37.2 km/h
Pace: 2:30/km / 1:36/km
Trittfrequenz: 76 / 200 U/min
Leistung (Watt): 204 / 552 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 782 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 11.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 3.63 km 21.7 km/h 2:45/km 110 bpm 245 W
2 00:10:52 4.56 km 25.2 km/h 2:22/km 125 bpm 225 W