WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 154 / 177 bpm
Distanz: 63.13 km
Geschwindigkeit: 39.9 km/h
Pace: 1:30/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 126 / 143 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 936 kCal
Sportart: Ergometer ab 01.01.2013
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 16.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     142 bpm
2 00:15:00 0 km     156 bpm
3 00:04:59 0 km     150 bpm
4 00:04:59 0 km     166 bpm
5 00:05:00 0 km     154 bpm
6 00:04:59 0 km     168 bpm
7 00:05:00 0 km     157 bpm
8 00:04:59 0 km     171 bpm
9 00:05:00 0 km     160 bpm
10 00:04:59 0 km     173 bpm
11 00:05:00 0 km     158 bpm
12 00:20:00 0 km     145 bpm