bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.
Distanz: 9.86 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 17.2 km/h
Pace: 4:34/km / 3:29/km
Höhenmeter: 32 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei -3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:32 2.32 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:11:37 2.63 km 13.6 km/h 4:24/km
3 00:21:57 4.9 km 13.4 km/h 4:28/km