meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:30 Std.
Herzfrequenz: 124 / 138 bpm
Distanz: 7.68 km
Geschwindigkeit: 6.6 / 8.7 km/h
Pace: 9:05/km / 6:53/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: walken
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:16 1 km 5.8 km/h 10:20/km 113 bpm
2 00:08:45 1 km 6.8 km/h 8:49/km 124 bpm
3 00:08:59 1 km 6.7 km/h 8:57/km 126 bpm
4 00:08:59 1 km 6.7 km/h 8:57/km 127 bpm
5 00:08:51 1 km 6.8 km/h 8:49/km 125 bpm
6 00:08:44 1 km 6.9 km/h 8:41/km 127 bpm
7 00:08:55 1 km 6.7 km/h 8:57/km 127 bpm
8 00:06:01 0.68 km 6.8 km/h 8:49/km 128 bpm