bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:24 Std.
Distanz: 9.76 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 21.8 km/h
Pace: 4:39/km / 2:45/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:29 2.15 km 11.2 km/h 5:21/km
2 00:23:22 5.29 km 13.6 km/h 4:24/km
3 00:10:33 2.31 km 13.1 km/h 4:34/km