bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:28 Std.
Distanz: 9.72 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 18.8 km/h
Pace: 4:22/km / 3:11/km
Höhenmeter: 13 m
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:09 2.15 km 12.7 km/h 4:43/km
2 00:11:16 2.64 km 14.1 km/h 4:15/km
3 00:10:50 2.62 km 14.5 km/h 4:08/km
4 00:10:13 2.31 km 13.5 km/h 4:26/km