dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:00 Std.
Herzfrequenz: 151 / 172 bpm
Distanz: 35.44 km
Trittfrequenz: 83 / 98 U/min
Leistung (Watt): 166 / 266 W
Kalorien: 579 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:00 5.74 km 128 bpm 136 W
2 00:04:59 3.22 km 151 bpm 194 W
3 00:01:59 0.84 km 143 bpm 108 W
4 00:04:59 3.38 km 157 bpm 205 W
5 00:02:00 0.88 km 150 bpm 115 W
6 00:06:00 3.97 km 159 bpm 199 W
7 00:02:00 0.84 km 149 bpm 106 W
8 00:05:58 4.14 km 164 bpm 209 W
9 00:01:59 0.84 km 153 bpm 106 W
10 00:07:00 4.58 km 162 bpm 198 W
11 00:01:58 0.8 km 150 bpm 101 W
12 00:07:00 4.75 km 165 bpm 205 W
13 00:03:59 1.47 km 140 bpm 89 W