dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.
Herzfrequenz: 148 / 167 bpm
Distanz: 49.01 km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 86 / 105 U/min
Leistung (Watt): 153 / 294 W
Kalorien: 804 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:26 9.81 km 132 bpm 135 W
2 00:09:58 6.41 km 157 bpm 184 W
3 00:06:03 2.89 km 145 bpm 128 W
4 00:09:56 6.43 km 162 bpm 189 W
5 00:05:58 2.77 km 145 bpm 125 W
6 00:10:00 6.49 km 162 bpm 192 W
7 00:28:23 14.21 km 149 bpm 139 W