dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.
Herzfrequenz: 157 / 176 bpm
Distanz: 36.15 km
Trittfrequenz: 87 / 118 U/min
Leistung (Watt): 169 / 269 W
Kalorien: 602 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:09 4.81 km 128 bpm 129 W
2 00:20:46 13.81 km 165 bpm 190 W
3 00:04:23 1.82 km 142 bpm 106 W
4 00:19:59 13.63 km 170 bpm 199 W
5 00:05:06 2.07 km 147 bpm 101 W