bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:35 Std.
Distanz: 10.1 km
Geschwindigkeit: 13 / 31.2 km/h
Pace: 4:36/km / 1:55/km
Höhenmeter: 86 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: Stark bewölkt bei -3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:22:17 4.94 km 13.3 km/h 4:30/km
2 00:24:18 5.17 km 12.8 km/h 4:41/km