WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:59 Std.
Herzfrequenz: 120 / 137 bpm
Distanz: 53.63 km
Geschwindigkeit: 37.9 km/h
Pace: 1:34/km
Trittfrequenz: 117 / 126 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 486 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ergometer Programm 04
Material: Ergometer
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     118 bpm
2 00:07:34 0 km     118 bpm
3 00:07:25 0 km     119 bpm
4 00:04:59 0 km     118 bpm
5 00:04:59 0 km     123 bpm
6 00:04:59 0 km     124 bpm
7 00:05:01 0 km     121 bpm
8 00:04:58 0 km     125 bpm
9 00:04:59 0 km     123 bpm
10 00:05:01 0 km     127 bpm
11 00:10:03 0 km     118 bpm
12 00:09:54 0 km     119 bpm