bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:42 Std.
Distanz: 18.42 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 16.7 km/h
Pace: 4:48/km / 3:35/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: adidas Adizero Boston 2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:35:33 7.28 km 12.3 km/h 4:52/km
2 00:53:09 11.14 km 12.6 km/h 4:45/km