dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:21 Std.
Herzfrequenz: 150 / 182 bpm
Distanz: 33.71 km
Trittfrequenz: 83 / 115 U/min
Leistung (Watt): 152 / 266 W
Kalorien: 499 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:20 5.53 km 113 bpm 111 W
2 00:06:01 4.4 km 167 bpm 218 W
3 00:04:05 2.32 km 143 bpm 107 W
4 00:06:00 4.28 km 171 bpm 218 W
5 00:04:47 2.57 km 145 bpm 100 W
6 00:06:02 4.3 km 173 bpm 215 W
7 00:05:01 2.54 km 146 bpm 94 W
8 00:06:01 4.17 km 173 bpm 216 W
9 00:07:01 3.61 km 144 bpm 95 W