Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:52 Std.
Herzfrequenz: 123 / 138 bpm
Distanz: 8.1 km
Geschwindigkeit: 11 / 30.9 km/h
Pace: 5:27/km / 1:56/km
Höhenmeter: 98 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 243 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:36 3.82 km 10.6 km/h 5:39/km 120 bpm
2 00:21:16 4.02 km 11.3 km/h 5:18/km 127 bpm